🍦Helado de Arequipe 300 calorías 34g proteína | 31g carbohidratos | 6g grasas 📍 Instrucciones • 250 ml de leche deslactosada • 2 gotas de stevia • 1 cucharada de monkfruit • 1 scoop de proteína de vainilla • 1 cucharada de arequipe sin azúcar • 1 cucharada de mezcla de pudín de arequipe (opcional) Mezcla todo en un recipiente y llévalo a congelar por lo menos 16 horas. • 10 ml de leche descremada • 1 cucharada de arequipe sin azúcar Lleva la mezcla congelada a la máquina dos veces para lograr la textura deseada. Lleva un recipiente resistente al calor al microondas y derrite una cucharada de arequipe. Viérte el arequipe derretido sobre el helado y mézclalo antes de probarlo. Notas importantes: Si no tienes la Ninja Creami, lleva 100 ml de leche, 100 ml de yogur griego, 1 scoop de proteína de vainilla, 1 cucharada de arequipe sin azúcar y 4 gotas de stevia a la licuadora para hacer la mezcla. Llévala a congelar de 4 a 6 horas, batiéndola con un tenedor cada 2 horas hasta lograr ...