Как стать лучшей версией себя⬇️ 1. Создать себе условия. Ставьте напоминания в календаре, будильник в течение дня, просите друзей или родных вас подпинывать 2. Дисциплина - это труд. И надо просто делать. Сложно? Конечно, но когда сделаете почувствуете прилив энергии 3. Мотивация - всегда конечна!!! Важно полюбить процесс. Ищите в процессе моменты которые показывают ваш прогресс. Говорите себе зачем вы делаете это действие, какой результат будет от его выполнения 4. Выясните вы прокрастинируете от нежелания делать от большой ответственности и др. Или вы реально устали и физически не можете сделать? Чтобы выяснить прокрастинация у вас или усталость, пишите в Директ, отправлю вам ссылку на тестирование И я хочу, чтобы вы помнили, что в вашей власти изменить свою историю 🙌 #ochirovablog #мотивация #саморазвитие #нейроинтеграция #мозг #дисциплина