🥑No time for jokes – hello, KETO! 0 sugar, 0 carbs! Let’s be honest, life is about to change. Say goodbye to: – sugar (yes, even ice cream and cakes), – 🌾🥐🍕🫘🍠🥔🍚carbs (bread, flour, pasta, pizza, rice, quinoa, buckwheat, oatmeal, grains, legumes, lentils, beans, potatoes,sweet potato), – alcohol, – fruits (except berries – a small consolation!). But you know what? Take a look at yourself in a month. The results will be worth every “no.” Recipes and tips are waiting in my saved stories. Let’s go! 🥑Нет времени на шутки – привет, КЕТО!0 сахара, 0 углеводов ! Скажем честно, с этого момента жизнь меняется. До свидания: – сахар (мороженое, торты – да, и они тоже), – 🌾🥐🍕🫘🍠🥔🍚 углеводы (хлеб, мучное, паста, пицца, рис, киноа, гречка, овсянка, крупы, бобовые, чечевица, фасоль, картофель, батат), – алкоголь, – фрукты (кроме ягод – хоть какая-то радость!). Но знаешь что? Посмотри на себя через месяц! Результаты стоят каждого “нет”. Рецепты и идеи ждут тебя в сохраненных истор...