LO QUE LA SALUD MENTAL SE LLEVÓ (Y LO QUE ESTOY RECUPERANDO) 🧠✨ . Si alguna vez sentiste que no estuve presente, si mi silencio pareció indiferencia o mi irritabilidad te alejó… hoy quiero hablar desde el corazón. 🗣️❤️ A veces, la mente entra en “modo supervivencia”. No hay espacio para la alegría, ni para las llamadas, ni para ser el amigo, hermano, hijo o pareja que merecías. En esos días oscuros, simplemente no quedaba nada de mí para dar, porque estaba luchando una guerra interna que nadie más veía. 🌫️🛡️ . Si mi salud mental me hizo parecer una “mala persona”, quiero que sepas esto: 1️⃣ No era falta de amor, era exceso de dolor. 2️⃣ No era egoísmo, era agotamiento extremo. 3️⃣ No era que no me importaras, es que no podía conmigo mismo. Pedir perdón no es una excusa, es un acto de responsabilidad. Sanar no solo significa sentirse mejor uno mismo, sino también reconstruir los puentes que la tormenta dañó. 🏗️🩹 Gracias a quienes se quedaron sin entender nada. Gracias a quienes ...