COMO CONSENTIR A TUS ORGANOS 🧠🫁🫀 . 1) Corazón: Caminar a diario 2) Cerebro: Leer libros 3) Pulmones: Ejercicios de respiración profunda 4) Huesos: Entrenamiento de fuerza o ejercicios de resistencia 5) Sangre: Beber agua regularmente 6) Piel: Hidratarse a diario 7) Sistema inmunitario: Sueño de calidad 8) Hígado: Limitar los alimentos procesados ​​9) Intestino: Comer probióticos 10) Dientes: Usar hilo dental 11) Ojos: Tomar descansos de la pantalla cada hora 12) Manos: Lavarse las manos regularmente 13) Músculos: Estirarse después de dormir 14) Sistema nervioso: Meditación 15) Hormonas: Dieta equilibrada 16) Memoria: Aprender nuevas habilidades 17) Cabello: Comer suficiente proteína 18) Articulaciones: Mantenerse en movimiento todos los días. CUIDA EL TEMPLO DE DIOS. #cuerpo #cuidatusalud