La variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) es un biomarcador extremadamente útil para monitorizar los niveles de estrés, fatiga, adaptación a la carga de entrenamiento, etc. A partir de los datos registrados con la App HRV4Training o similares podemos analizar su evolución con Microsoft Power BI (gratuito) y sacar conclusiones sobre el estado de nuestros deportistas. #hrv #hrv4training #heartratevariability #variabilidaddelafrecuenciacardiaca #triatlon #running #ciclismo #entrenamientodeportivo