Ostatnie lata wyraźnie skręcają w stronę zdrowia mózgu. #Longevity, ochrona funkcji poznawczych, spowalnianie starzenia i powrót do naturalnych rozwiązań coraz częściej pojawiają się w suplementach, dietach i narracjach #wellness. W tym kontekście regularnie wracają produkty pszczele: #miód, #pyłek, #pierzga, #propolis, mleczko pszczele czy nawet jad. Brzmią znajomo, bezpiecznie i biologicznie wiarygodnie, ale jak mają się do danych naukowych? Czy faktycznie wspierają #mózg i procesy starzenia, czy ich działanie opiera się głównie na badaniach laboratoryjnych, a gdzie zaczyna się marketing? Większość produktów pszczelich wykazuje działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne, a w modelach komórkowych i zwierzęcych także potencjał neuroprotekcyjny (ochrona neuronów, wpływ na #BDNF, #stres oksydacyjny i beta-amyloid). Jednak dane kliniczne u ludzi są ograniczone lub nieobecne. Dodatkowo duża część produktów pszczelich wiąże się z realnym ryzykiem reakcji alergicznych, co rzadko pojawia s...