🪨 Niech pierwszy rzuci kamieniem, kto nigdy nie szukał po swoich objawach czegokolwiek w Google.... a potem nie wpadł w spiralę TikToka, quizów i list „15 oznak, że masz... coś”. ❗I to jest ludzkie❗ Bo jeśli czujesz się pogubiona_y, wyczerpana_y, rozbita_y, to normalne, że chcesz wiedzieć co się dzieje. Ale algorytm to nie diagnoza. To, że utożsamiasz się z jakimś opisem, nie znaczy, że go masz. Ale też nie znaczy, że wszystko jest okej. To znaczy, że potrzebujesz realnej odpowiedzi. I że zasługujesz na coś więcej niż trend, bo na zrozumienie. ❗Nie daj sobie wmówić, że przesadzasz. Ale też nie daj się wciągnąć w FOMO na etykietkę❗ 📌 Edukacja nie zastąpi terapii. 📌 TikTok nie zastąpi psychiatry. 📌 Ale może być początkiem. #psychoedukacja #diagnoza #zdrowiepsychiczne #tiktok #edukacja #mózg #adhd #lęk #fomo #autyzm #spektrum #samodiagnoza #wyszukiwarka #google