📖  Jakiś czas temu wpadła mi od pwnwydawnictwo książka z dość intrygującym tytułem: „Dlaczego zebry nie mają wrzodów?”. Dopiero po przeczytaniu drugiej części tytułu, psychofizjologia stresu, zrozumiałam, dlaczego trafiła właśnie do mnie. To ponad 500 stron (dużo?) wiedzy i kilkanaście rozdziałów, w których Sapolsky (biolog, neurolog i antropolog) opowiada, jak stres wpływa na każdy możliwy aspekt naszego życia; od układu krążenia, przez metabolizm, odporność, aż po sen, pamięć i psychikę. Dla mnie osobiście ogromnym plusem są schematy, proste, klarowne rysunki, które świetnie tłumaczą skomplikowane mechanizmy (lubię schematy w książkach, porządkują wiedzę :D). Do tego styl autora... jeśli nie wciągnie Cię nauka, to wciągnie storytelling, humor i anegdoty. Nie mogłam się oprzeć i jako pierwsze przeczytałam rozdział 16 o uzależnieniach, temat najbliższy moim zainteresowaniom. Ale to tylko jeden z wielu „smaczków”, stres a płodność, stres a jelita, stres a pamięć… i wiele innych, któ...