⚠️ OTC ratują dzień, ale przy „ciągłym” używaniu zaczynają mieć własną cenę: od mózgu, przez żołądek, po nerki i serce. Co najczęściej się dzieje przy długim stosowaniu: ★ Ból głowy z odbicia (MOH): doraźne leki brane zbyt często podtrzymują ból; ból staje się prawie codzienny. ★ Przewód pokarmowy (NLPZ): nadżerki, wrzody, krwawienia często bezobjawowo aż do „nagłego” epizodu. ★ Nerki: spadek przepływu krwi → ostre uszkodzenie; przewlekle tzw. nefropatia przeciwbólowa. ★ Wątroba (paracetamol): kumulacja ryzyka uszkodzenia wątroby przy wysokich dawkach/łączeniu preparatów. ★ Sercowo-naczyniowe (część NLPZ): wzrost ciśnienia, zatrzymanie płynów, większe ryzyko zawału/udaru. ★ Kofeina/kodeina w złożonych tabletkach: szybsze „wkręcanie” w nawyk i trudniejsze odstawienie. Kto ryzykuje bardziej: przewlekły ból (migrena, plecy), kobiety, seniorzy, osoby z chorobami nerek/wątroby, lęk/bezsenność, impulsywność (np. ADHD). Jak używać mądrzej: planuj leki doraźne, nie mieszaj preparatów o tym ...