🌭 Tabletki do hot-doga? Brzmi wygodnie. Problem w tym, że wygoda kosztuje bezpieczeństwo. Poza apteką nikt nie pilnuje, czy lek nie leżał w 🌞 słońcu, w upale albo przy kaloryferze. A stabilność substancji czynnych = temperatura, wilgotność, światło. Degradacja = gorsza skuteczność i większe ryzyko działań niepożądanych. Dlaczego zakupy leków na stacji/sklepie to zły nawyk: • Brak farmaceuty. Nikt nie sprawdzi interakcji (np. SSRI + NLPZ = wyższe ryzyko krwawień). • Paracetamol ≠ „niewinny”. Łatwo „podwoić” dawkę, bo jest w wielu preparatach złożonych. U dorosłych max 4 g/24 h i zero łączenia z alkoholem (wątroba). • NLPZ (np. ibuprofen) obciążają żołądek i nerki; ryzyko rośnie z dawką, wiekiem i łączeniem z innymi lekami. • Bóle z nadużycia. Analgetyki „na wszelki wypadek” ≥15 dni/mies. = medication-overuse headache. • Dzieci/seniorzy/ciąża. Tu każda decyzja wymaga porady; dawki, postacie, przeciwwskazania. Co zamiast❓ Wejdź do apteki. Poproś farmaceutę o dobór dawki, sprawdzenie i...