Даю три практики, які мають стати рутиною/способом життя. Але всі рухаємось в своєму темпі, тому роби хоча б в особливо «важкі дні». Перші дві - мій топ. Я не знаю як без них. 🌀 Захист енергополя Це або практика “Золотого куполу” або “Сфери світла”. Візуалізуй себе в золотистій кулі чи куполі світла, де кожна клітина вібрує любов’ю. Ніхто не має доступу до тебе без згоди твоєї душі. Ти вичищаєш світлом «непотрібний шум» і чужі болі та колективні тривоги зі своєї структури. + Перед сном я завжди очищуюсь через свічку або сіль (тупо сиджу в солі ногами чи руками, у мене для цього спеціальний мішечок). 📍Заземлення Ходити босоніж і жити на 1-2 поверхах - це нова розкіш, ти знала? Не маєш такої красоти, то візуалізуй «коріння», що проростає зі стоп у центр Землі. Щоранку і щовечора, від 2-3 хвилин і довше. Просто стій міцно на ногах і штовхай енергію в нижні центри. Вони найбільше навантажуються під час бурь та коливань. І якщо вони працюють не ок - тобі в ці дні сильно «не ок» 🤕 ...