🥤 Idag finns det många alternativ för den som vill dricka något gott utan tillsatt socker. Alla drycker på bilden i så gott som kalorifria. Sötningsmedel är ofarligt i den mängd man får i sig via livsmedel. (men ska enligt nya direktiv inte hamna i samma kategori som vanligt vatten - utan i den kategori som man finner bl.a aloe vera och koffeinsyra som finns i te och kaffe, eftersom man inte vet vad som händer om man får för sig att dricka 20 liter om dagen under en lång tid) Kalorifria drycker är därför ett alternativ till sockersötade drycker om man är mån om hur många kalorier man får i sig eller vill minska sockermängden. Vill man hellre dricka de vanliga varianterna som är sötade med socker får man i sig följande antal kalorier: 1 burk läsk: 139 kcal 1 burk Monster: 235 kcal 1 flaska Festis: 145 kcal 1 burk Red bull: 113 kcal 1 flaska Mer: 225 kcal 1,5 liter Iste: 465 kcal 1 glas lättsockrad saft: 63 kcal Det är kalorier man får i sig utöver maten man äter. Dricker man många...