Oggi è la #GiornataMondialeDellaGentilezza, e ogni anno mi ricorda la stessa cosa: siamo bravissimi a essere gentili con gli altri… e incredibilmente severi con noi stessi. Parliamo con dolcezza a chi amiamo, capiamo i loro errori, rispettiamo i loro tempi. Ma quando si tratta di noi, la voce cambia. Diventa più dura, più impaziente, più ingiusta. A volte ci puniamo per molto meno di ciò che perdoniamo agli altri. Eppure è proprio qui che inizia tutto. Nella gentilezza che scegliamo di darci nei giorni sbagliati, quando non ci piacciamo allo specchio, quando ci sentiamo “non abbastanza”, quando vorremmo essere diversi, migliori, più forti. Essere gentile con sé stessi non è un gesto dolce o leggero. È un lavoro. Un allenamento quotidiano. Un modo nuovo di stare con noi stessi, soprattutto quando ci sentiamo disallineati, fragili, o semplicemente… cringe. Non puoi offrire agli altri una gentilezza che non sai darti. Non puoi essere luce fuori se dentro continui a spegnerti. Non pu...