Tu mejor desayuno ??
Flan de claras con sabor Arroz con leche 🤤
¡Sí, y además alto en proteína, sin azúcar añadido y brutalmente cremoso!
Te enseño cómo hacerlo paso a paso — ¡guárdalo porque lo vas a repetir más de una vez!
Ingredientes:
400 ml agua 💧
40 g copos de avena 🌾
Canela en rama + en polvo ✨
Corteza de limón 🍋
200 ml claras + 3 huevos 🥚
300 ml agua 💧
3 láminas de gelatina neutra 🍮
40 g harina de avena sabor choco blanco (Amix) 🍫
Fresas y arándanos para decorar 🍓🫐
Pasos:
En una olla añade el agua, los copos de avena, la canela y la corteza de limón. Cocina a fuego medio removiendo.
Bate las claras con los huevos y agrégalos poco a poco mientras remueves hasta que espese.
Aparte, hidrata las láminas de gelatina y disuélvelas en 300 ml de agua caliente.
Añade esa mezcla y la harina de avena sabor choco blanco a las gachas. Tritura todo.
Pasa la mezcla a un molde o recipiente , y deja reposar en la nevera toda la noche.
Al día siguiente: ¡tendrás un flan de claras cr...
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