Sabias que ma mayoría de personas comete los peores errores al tomar desayuno?? Poca nutrición y demasiada azúcar escondida en carbohidratos malos y harinas procesadas, con un alto consumo de grasas transgénicas. 🥐 🥛 🥣 🧁 Una de las peores mezclas es la avena con leche, comer demasiado pan industrial (el de la panadería es pan industrial) exceso de frutas, miel, mermeladas y en muchos casos cereales! Todos almidones con gluten sin aporte nutricional. Calavera 💀 En este carrusel encontrarás recetas simples y nutritivas, cargadas de proteínas y con todos los nutrientes necesarios para estar energéticamente preparados para un intenso dia, bajo contenido de carbohidratos y ligeros en digestión. 🍋‍🟩 🥩 🥚 🥑❤️ Comienza el cambio ahora! Empieza por cambiar tus hábitos alimenticios desde la mañana, aprende con tu familia a conseguir una buena alimentación. 👨 🧑 👧🏻 #recetassaludables #ketorecetas #ketodesayuno #ketocoach #keto #cetosis #cetogenesis #nutricion #tumejorversion #q...