Existen mitos y verdades asociadas a las grasas, todos sabemos que debemos evitarlas, pero, debemos evitarlas todas? Existen acaso grasas saludables? Pues la respuesta es SI! 🥩 🧈 🧀 Existen grasas saludables, es mas nuestro cuerpo necesita ácidos grasos esenciales provenientes de las grasas saludables, ahora es importante entender que si consumimos alimentos peligrosos al mezclarse con las grasas se convierten en veneno. 🥑 🥥 🐷 Con este post entenderás un poco más sobre el significado de las grasas y su importancia para poder bajar de peso (aunque suene contradictorio) entenderás que algunos productos de tu cocina podrían ser muy peligrosos pars tus objetivos. 🧑‍🍳 ¿Tienes preguntas? Comenta tu dudas o danos tu opinión algunos productos respecto. 😎😍 #quemagrasa #aceitesnaturales #grasasaturadasaludable #grasabuena #ketonutrition #ketotips #ketoideas #ketocoach #ketogenic #cetosis #ketozenpower