PARA LOS QUE ME PIDIERON LA RUTINA PIRAMIDAL que hace un match especial con el estilo de vida KETO es valida tanto para etapa de redacción y quema, definición y volumen variando solo peso repeticiones, intensidad y tip, recuerden que nada funcionara sin una buena alimentación, la alimentación KETO es la que hace el 80% del trabajo. #coach #healthy #keto #fit #fitness #motivación #reconstruirse