O que você tem feito para aprender a regular suas emoções e lidar com os altos e baixos da vida? Tem dias que, realmente, nos sentimos invadidos por uma sensação de impotência perante os desafios da vida. Nesses momentos só nos resta realmente respirar fundo, se apoiar na nossa fé e, se possível, contar com o apoio daqueles que amamos para segurar nossas mãos até o turbilhão acabar. E vai passar, sempre passa. 😌 Quando tudo clarear e a mente se acalmar, não se esqueça de olhar ao redor com mais amorosidade e agradecer. Estar aqui é muito desafiador sim, mas é também uma oportunidade inigualável de evolução para um nível mais elevado de amor. Não estamos aqui a passeio, mas podemos aproveitar os bons momentos e fazer dessa passagem o melhor que pudermos, momento a momento, um sorriso de cada vez. 🌞 . #espiritualidadenapratica #eusoumeusol