Importante: A suplementação injetável deve ser prescrita e acompanhada por um médico, pois a dose e a frequência variam. Excesso de B12 é geralmente eliminado pela urina, mas é essencial monitorar com exames de sangue. Se você suspeita de deficiência, faça um exame (dosagem sérica de B12 + ácido metilmalônico/homocisteína). #saude #vitamina