Libera la tensión cervical en segundos ¿Tensiones en el cuello?🙆‍♀️ Prueba este sencillo ejercicio de torsión cervical con un softball y la pared, te ayudará a liberar la tensión acumulada, mejorará tu alineación y aumentará la movilidad de tu cuello. ¡Incorpora este ejercicio en tu rutina y siente la diferencia! 👉 ¡Guarda este video para tenerlo siempre a mano y sígueme para más consejos útiles! #cervicales #cuello #cuelloflexible #clasesdeyoga #clasesdepilates #clasesonlineprivadas #ejercicioscervicales #ejerciciosconsoftball #ejercicioencasa💪👊 #liberatension #migraña #tensioncervical #yogaonline #yogamarbella #pilatesonline