🫁Dirga Pranayama o Respiración en 3 partes; Una de las respiraciones donde más se oxigenan todas las células del organismo. ¿La habéis probado? #dirga #pranayama #yoga #respiraciónconsciente #respiracionabdominal #respiraciontoracica #respiraciónclavicular #programaspersonalizados #aprendearespirar #respiracionentrespartes #respiraciónentrestiempos #respira🫁