Seguimos compartiendo técnicas de liberación miofascial; En esta ocasión os dejamos un punto gatillo para trabajar con pelotas de tenis, el del músculo piramidal. Recuerda entrar sutilmente con las presiones, escuchando a tu cuerpo y a tu fascia. Pruébalo y cuéntanos cómo te ha ido! #aliviar #dolordecadera #yoga #yogatips #yogamadrid #puntosgatillo #liberacionmiofascial #músculopiramidal #yinyoga #yogaonline #privateyoga #pilatesonline #programaspersonalizados