Ansiedade não surge do nada.
Ela é um sinal.
Na psicanálise, a ansiedade é entendida como um alerta interno de que algo está em conflito dentro de nós. Muitas vezes, não é o presente que dói. É o passado que ainda não foi simbolizado.
Feridas emocionais não elaboradas continuam atuando no inconsciente. Uma rejeição antiga pode virar medo constante de abandono. Uma crítica repetida pode se transformar em autocobrança excessiva. Um trauma silenciado pode aparecer como angústia sem nome.
A ansiedade, então, não é inimiga. Ela é mensageira.
O problema é quando tentamos calar o sintoma sem escutar o que ele está tentando dizer.
Na análise, não tratamos apenas o sintoma. Investigamos a história por trás dele. O que essa ansiedade está protegendo? Que dor antiga ela tenta evitar que você sinta novamente?
Curar não é apagar o passado.
É dar sentido ao que ficou aberto.
Créditos do vídeo : alinemarqqs
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