Na psicanálise, a nossa bateria não se recarrega conectando o corpo à tomada, mas dando lugar ao que nos atravessa por dentro. Carregar a própria energia psíquica passa por reconhecer limites, escutar o cansaço e admitir que não somos infinitos. O esgotamento muitas vezes surge quando insistimos em funcionar no automático, ignorando desejos, frustrações e afetos não elaborados. Para a psicanálise, recarregar-se é criar pausas reais. É falar do que pesa, nomear o que dói, elaborar perdas e conflitos. É sair do modo desempenho e entrar no modo escuta, principalmente de si. Assim como o celular precisa parar para carregar, o sujeito precisa parar para existir. Não é fraqueza. É cuidado. É ali, no intervalo, que a energia psíquica volta a circular.#TerapiaOnline #CuidadoEmocional #EscutaQueTransforma