Bazen kendimizi duymak en zor şeydir. O kadar çok şeyin içinde kayboluruz ki… En çok ihtiyacımız olan şeyi en son hatırlarız. Bugün bir anlığına dur ve kendine sor: Gerçekten neye ihtiyacım var? Yorumlarda buluşalım💜#psikoloji #özşefkat #mindfulness