De 2 a 4 series. 🏋🏽
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⌛Puedes elegir el tiempo de cada ejercicio y tiempos de descanso entre estos:
🟥45" de trabajo y 15" de descanso.
🟧40" de trabajo y 20" de descanso.
🟩30" de trabajo y 30" de descanso.
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Mi look = no he hecho la colada 🧺 🤣🤣🤣
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