De 2 a 4 series. 🏋🏽 . ⌛Puedes elegir el tiempo de cada ejercicio y tiempos de descanso entre estos: 🟥45" de trabajo y 15" de descanso. 🟧40" de trabajo y 20" de descanso. 🟩30" de trabajo y 30" de descanso. . Mi look = no he hecho la colada 🧺 🤣🤣🤣 . . . . #rutinadecardio #rutinacardioencasa #rutinasinmaterial #rutinahiit #rutinashiit