Tan simple, tan rico y tan proteico... . Porciones: alrededor de 12 Calorias: 80 calorías cada porción (+las calorías de la galleta que useis) Carbohidratos: 2gr Grasas: 4gr Proteina: 9gr 🎉🎉🎉🎉 . Necesitas: - galletas (caseras o las que más te gusten intentando que sean finitas) - 440gr de yogur griego - 120 gr de proteina en polvo del sabor que gustes (en mi caso 🍫 chocolate!!!!) . Mezcla el yogur y la proteína, con la batidora no se tarda nada! 👩‍🍳 . Unta la mezcla en una galleta dejando que sea un par de cm de grosor o más. Cuanto más mejor 🤤🤤🤤 . Cierra con otra galleta y quita lo que sobresalga para que quede bonita! . Las puedes comer directamente así que están bien bueno.. o meterlas al congelador, yo las saco 15 mins antes porque sino estan exageradamente duras. 🤣 . . . . . . . #recetasproteicas #suplementoproteico #postresproteicos #heladoproteico #postresfit #postresfitness #dietaproteica #comersaludable #dietaketo #entrenamientodefuerza #dietaproteica