A vida é boa... Esse é o Mantra que tento repetir e me lembrar todos os dias, mesmo naqueles que parecem mais desafiadores... 🏃‍♂️ Cinco anos atrás eu lacei o tênis achando que ia só melhorar o corpo. Mas foi a mente que ficou leve. Foi o espírito que aprendeu constância. Foi o coração que entendeu silêncio. Correr virou meditação em movimento. Rotina de autocuidado. Espelho de evolução. A cada passada, deixei pra trás ansiedade, autossabotagem e a ideia de que tudo precisa ser imediato. Aprendi que o ritmo mais poderoso é o meu. Nem mais rápido. Nem mais lento. Apenas presente. 5 anos depois, não corro pra fugir. Corro pra me achar e lembrar quem eu sou. — 📍Quantos anos você tem corrido de você mesmo? Ou melhor: quando foi a última vez que correu ao seu favor? #correfeito #disciplinaémagia #menteforte #ritmopróprio #vidalonga