Eu não fico tomando energéticos cheio de adoçantes e químicos… não sei você, mas uma receita tão FÁCIL de fazer em casa, eu sou mais do time de fazer uma jarra e ir bebendo ao longo da semana. Vê se não é simples: REPOSITOR ENERGÉTICO CASEIRO: - 1L de água filtrada ou já usa água com gás - 3 col de sopa de vinagre de maçã - 1 limão Tahiti grande - 1 col sopa de melado - 1 col de sopa cheia de gengibre ralado - 1 pitada de sal MODO DE PREPARO - Misture tudo de um dia para outro em um pote hermético fechado e sirva com gelo! Se quiser ele fermentado, deixe esse pote fora da geladeira por 72h e depois coloque na geladeira para tomar gelado. E aí gostou? Pode saborizar adicionando por exemplo suco de maçã ou suco de abacaxi. Faz e me diz se não é muito melhor que Gatorade!! 😎 DICA: se for tomar em jejum antes de treinar, use água sem gás. Se for pós treino, pode ser água com gás! #biohackingnatural #plantbased #wellness #isotoniconatural