:: Os benefícios da canela :: especiaria aromática rica em flavonoides, como eugenol, hesperidina e linalool, que têm propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajudando na prevenção de doenças cardiovasculares, câncer e diabetes. Por conter ótimas quantidades de cinamaldeído, um composto que promove o aumento do metabolismo e melhora a concentração, a canela também ajuda a melhorar a disposição física e mental, além de estimular a queima de gordura corporal, facilitando o emagrecimento. E aí, vamos aderir mais canela no dia a dia? 😉 Pode ser usada em receitas doces ou salgadas, mas pra garantir aquela dose diária, que tal salpicar por cima do café (sem açúcar)? #PlantBased #SaudeDasPlantas #DicasVeganas #VeganFood #DicasSaudaveis #GanicLab