Você não precisa forçar mais a barriga. Ela já está fazendo um trabalho que não é dela. Quando o glúteo não sustenta, o corpo desaba e a barriga aparece. Aqui eu te ensino a organizar o corpo pra ele finalmente responder. Segue e aprende a treinar com inteligência. 🥂 #barrigapósgestação #treinoemcasa #gluteos #barriga #barrigagrande