Desafio de Tabata no ar! este desafio de hoje tem cinco exercícios específicos para você que precisa trabalhar seu abdômen com segurança, é um exercício seguro para quem tem DIASTASE, pós parto, ou algum tipo de problema que não é recomendado impacto por exemplo. A minha recomendação é para que você faça esta sequência de três a quatro vezes pelo menos.E caso você tenha interesse em fazer o treino completo, disponibilizei ele em outra plataforma e deixei o link na Bio. #Diástase #posparto #tabata #hiit #vácuoabdominal #lpf #hipopressivo #ohmycore #barriganegativa #renatavicentini #cintura #barriga #perderbarriga