Durante años pensé que estar bien era pesar menos ⚖️ Hoy peso más y me siento mejor que nunca ✨ No fue solo entrenar distinto 🏋🏻‍♀️ Fue dejar de castigarme. Como muchas mujeres, cuidé de todo y de todos 🤍 antes que de mí. Mi cuerpo empezó a cambiar cuando dejé de exigirme y empecé a cuidarme de verdad 🌱 Porque también merecemos el cuidado que damos. 👉 ¿En qué momento dejaste de cuidarte a ti por cuidar a los demás? #saludemocional #cuerporeal #autocuidadofemenino