💭 REFLEXIONES... Hoy quería contarles algo personal que estaba reflexionando esta mañana. Esta mañana he ido a hacerme una analítica (hacía más de 5 años que no me hacía una) y esta pensando en eso, y en lo que ha cambiado mi vida en cuanto a salud en los últimos 5 años.. Analíticas anuales, visitas al médico de urgencias para calmantes musculares por el dolor de espalda, enferma constantemente, neumonías...y ya lo de descansar en las noches era casi un imposible. Estoy segurísima de que todo esto a cambiado debido a mis cambios de hábitos diarios. Estoy segurísima de que cambiar mi alimentación y comenzar a hacer actividad física SIN DUDA fue un acierto. Y siempre estaré agradecida por haber tenido la posibilidad y la visión de haber tomado esta decisión.. Si aún dudas, si te encuentras fatal cada día o peor aún, si ya lo has normalizado, te diré que estás equivocada y que si tomas la decisión como hice yo, puedes tener una vida inmensamente mejor... . . #reflexionesdevida #s...