Deja de fallar en tus metas 🤝🏻 Si no sabes por dónde empezar a trabajar en tu salud este taller puede ser para ti. Esta es mi manera de compartir de manera gratuita mi conocimiento en el cambio de comportamiento en la salud basado en neurociencia. Soy Ricardo Chávez, coach de salud y bienestar certificado en la Universidad de Duke y ayudo a la gente a mejorar su calidad de vida a través de los hábitos. Existe una razón válida para cada hábito que desarrollamos por más “malo” que sea. La idea es generar conciencia al rededor de la función de este hábito en nuestra experiencia de vida diaria y encontrar hábitos más positivos en las diferentes áreas de la salud para compensar esta necesidad emocional que sacie el hueco que dejaría el hábito anterior. ¿Cómo? A base de pruebas y error en el camino a nuestras metas. Permíteme acompañarte en este proceso. . Encuentra el #taller completo en: Livebyricardo.com/tallerdemetas 🔗 #MetasApruebaDeBalas #MetasEspecíficas #MetasMedibles...