Por muito tempo eu achava que precisava esperar “o corpo perfeito” pra começar a me arrumar pra treinar. Só que cada vez que eu ia pra academia me escondendo, aquilo só reforçava a ideia de que eu não era boa o bastante. Até que um dia eu mudei a ordem das coisas: comecei com o que eu tinha, do jeito que eu era, e deixei que o processo me transformasse. Hoje eu entendo que não é sobre vaidade, é sobre amor próprio. E você, gata? Você se arruma pra treinar? Ou ainda ta esperando “o dia certo”? #UGCCreator #ugcbrasil #criadoradeconteudo #conteudoparamarca #marketingdigital #Videoparamarca #rotinasaudavel #vidafitness #academia