🦻 耳が詰まった感じ、聞こえにくい感じはありませんか？ 実は、耳あかがたまりすぎると固くなり、耳の通り道をふさいでしまうことがあります。 その結果、聞こえにくくなったり、耳鳴りがしたり、耳に圧迫感を感じることもあります。 そんな時は、薬局で買える三パーセントの過酸化水素を使った簡単なケアがあります。 頭を横に傾けて三滴入れて三十秒待つだけ。 そのあと反対側に傾けて液を出します。 これを週に一回、二週間続けてみてください。 ⚠️ ただし、綿棒は使わないようにしましょう。 耳あかを奥に押し込んでしまうことがあります。 この方法で、耳がすっきり感じるかもしれません✨ #耳ケア #耳あか #健康豆知識 #セルフケア #健康習慣