FORTALECIMIENTO 🔥 Seguimos activos en navidad 🎄 Si tienes debilidad, falta de movilidad, estabilidad y fuerza en tu cintura escapular /hombros, dolor de cuello, tensión en trapecios, etc. ❌ Estos ejercicios te pueden ayudar a fortalecer y reducir estos detalles 👌🏼 Si quieres que te envíe esta sesión de entrenamiento, escríbeme “HOMBROS” en los comentarios o al DM y te la paso✍🏼 Recuerda consultar antes con tu fisioterapeuta🫡 Mente de León 🧠🦁 #hombros #cinturaescapular #cuello #viralvídeos #tendencia