PULL UPS ERRORES ❌ Te dejo uno de los errores más comunes a la hora de ejecutar los Pull ups o dominadas: ❌Separar excesivamente las piernas. ❌Desactivar la musculatura del abdomen, y de las piernas, generando una pérdida de energía y descontrol motor. En su lugar: ✅Intenta mantener las piernas cerca, quizás entre lazadas. ✅Logra una activación constante de la zona media, de la musculatura de tus piernas, para transferir mejor flujo de energía y control motor, para una correcta ejecución. Dudas? Escríbeme ✍🏼 Podemos entrenar juntos de manera ONLINE💪🏼 Mente de León 🧠🦁 #pullups #pullup #viralvídeos #tendencia #gymlife #fitnessmotivation #workoutgym #workoutmotivation