HIP THRUST PARA GLÚTEOS SALVAJES 🍑🔥 Si deseas enfocar el estímulo, la mayor parte del tiempo a tus glúteos, debes intentar colocar tobillos y rodillas en línea, generando un ángulo alrededor de los 90º con respecto a tus caderas ✍🏼 Desde esa posición en teoría lograrás activar y enfocar toda la tensión, estrés, estímulo a tus glúteos👌🏼 Las otras posiciones no son incorrectas (al menos que te generen molestias articulares), solo que se desvían del trabajo de glúteos✍🏼 Dudas? Escríbeme. Mente de León 🧠🦁 Con todos los poderes #gluteosfirmes #gluteosperfectos #fitnessmotivation #gymmotivation #viralvídeos #staybyfocus #workoutmotivation #workoutgym #trainning #gymlife #gymtime