Praticar yoga não é sobre o máximo de amplitude que seu corpo “consegue”. Esse é o yoga copia e cola. Mas quando você entende todos os detalhes de cada movimento, você além de EVOLUIR MUITO, constrói muito mais consciência corporal. No Desafio Fim do Copia e Cola, você aprende essa inteligência para TODAS AS POSTURAS. 🏗️ 11 dias | 18 a 28/3 | Metodologia exclusiva | Prêmios INCRÍVEIS! Comenta DESAFIO e transforme sua prática. _ #yogaasana #asana #yogachallenge #yoga #fitness