O Fundamento do Equilíbrio 1 é um dos 4 fundamentos da metodologia Arquitetura do Yoga. Quando entendemos a inteligência construtiva das posturas, a prática fica mais inteligente e segura para o nosso próprio corpo. Afinal, ele é único, e o yoga deve se adaptar a ele. Não o contrário. Link na bio pra quem quer aprender uma forma revolucionária de se movimentar na prática de yoga: _hon.yoga _ Sempre de cajubrasil : HONYOGA 🏷️ #yoga #yogaonline #onlineyoga #yogalife #selfaware #conscienciacorporal