Muchas personas viven situaciones de violencia en pareja sin reconocerlas, porque se han vuelto “normales” en su día a día. En este reel explico 5 señales de alerta que suelen minimizarse: los celos disfrazados de amor, el control sobre tu tiempo o tus amistades, las descalificaciones “en broma”, la manipulación emocional y el miedo a expresar lo que sientes. Identificarlas a tiempo puede proteger tu salud mental y tu autoestima. Amar no debe doler ni hacerte sentir menos. Normalizar la violencia la fortalece; reconocerla es el primer paso para poner límites y buscar ayuda. #SaludMental #RelacionesSanasyTóxicas #ViolenciaDePareja #AmorPropio #Psicoeducación