Cuando alguien no respeta tus límites, no solo está cruzando una línea contigo: también pone a prueba tu autoestima y tu claridad emocional. Hoy te explico de forma práctica qué hacer cuando tus límites son ignorados: cómo comunicarlos con firmeza, cuándo tomar distancia y por qué sostenerlos es un acto de autocuidado, no de egoísmo. Poner límites sanos protege tu bienestar y mejora la calidad de tus relaciones. #LímitesSanos #SaludMental #AutocuidadoEmocional #RelacionesSanas #Psicoeducación