No todo duelo se vive igual, pero hay señales que nos indican cuando el proceso se ha estancado y empieza a afectar seriamente nuestra salud mental. 🧠 Te explico cómo identificar cuándo un duelo se ha complicado, por qué es importante detectarlo a tiempo y cómo la prevención puede marcar la diferencia entre sufrir en silencio o empezar a sanar de manera adecuada. Pedir ayuda también es una forma de cuidarte. 💙 #SaludMental #DueloComplicado #PrevenciónEnSaludMental #CuidadoEmocional #PedirAyuda