A verdade é que a sociedade mudou…. E 
não porque desejamos sentir menos, mas porque aprendemos a ter medo de esquecer, de não provar, de não existir se não for visto. Talvez se divertir, dançar, viajar sem gravar seja um pequeno ato de cuidado, um lembrete de que o agora não precisa virar conteúdo para ter valor pois algumas memórias se curam melhor quando ficam só com a gente. Se permitir viver sem a pressão de ter que registrar e compartilhar também é terapia, é viver o momento em sua plenitude. 
E, às vezes, desligar a tela é a forma mais gentil de se auto conhecer, afinal, viver o momento deve ser o seu maior e verdadeiro registro 🙌🏻🌟♥️ #viva #hoje #autoconhecimento #aprimoramento #autocuidado terapiascegas