Tem dias em que você está cercado de gente, risadas, música, brindes, fotos… tudo parece festa mas, por dentro, o que você mais queria era silêncio. Já sentiu isso?�Estar no meio da celebração e, ainda assim, se sentir distante e desejar calar as vozes, o barulho e as expectativas? Pois é ! Às vezes, o cansaço não é do corpo, mas da alma. Nem sempre o coração acompanha o ritmo da festa e nem todo sorriso representa alegria … Tem momentos em que o maior desejo não é dançar, brindar ou falar… muitas vezes queremos apenas respirar fundo, ouvir o próprio pensamento e se recolher um pouco para se reencontrar. Se hoje você está no meio do barulho, mas desejando silêncio, saiba: você não está sozinho … o maior ato de coragem não é forçar uma celebração mas admitir que precisa de paz 🙌🏻🌟✨ #autoconhecimento #aprimoramento #autocuidado #terapia #cuidese terapiascegas