FMS vs. SFMA — ¿Cuál es la diferencia? 🟢 FMS – Functional Movement Screen 
Es como un chequeo de movimiento.
Está pensado para personas sanas y activas, y busca identificar patrones, asimetrías o limitaciones que puedan aumentar el riesgo de lesión o limitar el rendimiento. 
👉 Objetivo: Detectar problemas antes de que aparezca una lesión y guiar programas de ejercicio correctivo. 🔵 SFMA – Selective Functional Movement Assessment 
Diseñado para quienes ya tienen dolor o una lesión. 
Es una evaluación clínica utilizada por profesionales de salud y rehabilitación para desglosar el movimiento disfuncional, encontrar la causa raíz y diseñar un plan de tratamiento preciso. 
👉 Objetivo: Tratar el dolor, restaurar la calidad del movimiento y regresar de forma segura a la actividad. 💡 En resumen: * FMS → Prevención y rendimiento * SFMA → Dolor y rehabilitación 📌 Ambas son herramientas poderosas… pero responden a preguntas distintas. #FMS #SFMA #Movewell #MoveOften fms.latam functio...