Siempre que iniciamos un proceso, buscamos construir a partir y en cada uno de los pilares fundamentales:
🔺 Mental y Emocional, siendo empático y explicando el por qué de lo que estamos haciendo día a día para el objetivo deseado.
🔺Nutriendo a la Ferrari , así como a un auto de fórmula uno se le coloca el mejor combustible, líquido refrigerante y partes mecánicas, lo mismo debe acontecer con nuestro jugador 🥩🥑🥦🍚🚰
🔺Cada componente de fuerza/potencia, es clave para recuperar los valores deseados de la curva de fuerza/velocidad y poder generar adaptación para el campo. La emoción del movimiento 💪🏼🏋🏻
🔺Para culminar siempre con regeneración y recuperación.
No puedes volver a dar tu máximo de lo que has llegado a recuperarte. Train+Rest=Success👍🏼 ☀️
Cuando se trabaja con un profesional como guerrero9 todo es mas fácil por que la ganas y consistencia para querer mejorar día a día muestran de lo que cada persona está hecha.
Seguimos con todo día a día.
#readyeveryday #...